Психотерапия это не просто работа:
Представьте себе, что 55 минут своего времени вы отдаёте человеку полностью без остатка и не имеете право отвлекаться больше ни на что, а иногда бывает так, что встреча длится дольше и необходимо уговорить клиента на важное лечение (в стационаре), или даже самому вызвать скорую, несмотря на заполненное расписание далее...
Это колоссальная негласная ответственность. Конечно такие форс-мажоры бывают крайне редко, но если хочешь развиваться и строить партнёрские отношения с клиентами - ты должен быть Ответственным ⚠
Ты должен быть сам организован: перед встречами со многими клиентами нужно заранее готовиться, разбирая свои записи и вникая в концептуализацию клиента - это очень важно быть готовым к следующей встрече ⚠
Ты должен быть Спокойным и Сфокусированным на клиенте, на феноменах клиента и на процессе терапии. Поэтому сам психотерапевт должен пройти личную терапию ⚠
Ты должен быть достаточно опытным, чтобы на встрече принимать решения и разрабатывать стратегию терапии данного клиента - у специалиста обязаны быть Супервизор и профессиональная среда для обмена опытом и навыками иначе ты Стагнируешь ⚠
Ты должен знать намного больше за рамками этой профессии.
Люди приходят, в том числе, за мудростью и твоим жизненным опытом - именно поэтому интуитивно чаще выбирают специалистов более старшего возраста ⚠
Ты должен быть Непредвзятым и иметь достаточно широкие нравственные рамки, чтобы не осуждать людей, которым и так сложно из-за своих внутренних стереотипов ⚠
Психолог должен быть Сосредоточенным: несмотря на интенсивные мыслительные процессы и проведенную 5-6ю встречу сегодня - нельзя упускать даже мелочей на каждой сессии. Если что-либо оставить без внимания, это увидит клиент и скорее всего он промолчит, но больше к вам не придёт... Однако, как бы вы ни были внимательны, клиент в любом случае может как угодно трактовать ваши слова, но если вы были внимательны, то не будете обращать на "такие обрывы в терапии". Другими словами - необходимо достаточно Отдыхать, чтобы самому оставаться в "Ресурсе" ⚠
Необходимо быть лично заинтересованным в беседе с каждым клиентом, причём отнюдь не в денежном эквиваленте встречи, а лично в этом человеке, в его жизни, в его истории. Есть небольшая подсказка: работая с клиентами ты всегда узнаешь что-то новое, в том числе, и о себе. Узнавая их - ты познаешь и Себя. Когда клиентов много ты обязан иметь хорошую память, но Заинтересованность тебе в этом поможет ⚠
Обязательно быть достаточно искренним и быть собой, любую неестественную игру большинство людей смогут прочитать и это бывает особенно сложно когда приходят "сложные" люди: научиться не осуждать, а их провокации воспринимать как феномены, заложниками которых они сейчас являются... ⚠
Мы не всегда знаем, что с клиентами происходит после цикла наших встреч, так как когда люди уходят, то просто нет информации об их дальнейшей жизни, но после личного вовлечения всегда есть интерес к их судьбе. здесь понадобятся Смирение и Принятие ⚠
Также важно переболеть первый этап набора опыта. Все мы люди и у нас также есть самооценка. Таким образом, нужно сначала набраться опыта "успешных случаев в терапии", чтобы узнать о своей реальной эффективности. По неопытности очень часто хочется брать в терапию всех подряд, но этого "в принципе" делать не нужно никогда, а особенно в начале (несмотря на нехватку денег и амбициозность) - есть категория клиентов, которые приходят не для терапии и изменений в своей жизни, а чтобы "доказать себе и всему миру, что им не помочь". Как правило, такие клиенты будут искать терапевта помоложе и понаивнее, это даже "неосознанно" происходит и, конечно, они в этом не признаются даже самим себе, но их поведение, в отличие от слов, скажет о другом! Либо это клиенты, которых уговаривают их близкие и т.д... В любом случае нужно Понимать, кто из клиентов сам заинтересован в своих изменениях ⚠
Если рассмотреть личную жизнь терапевта, то это всегда кризисный дефицит времени. Когда 6-7 или даже 8 часов в день ты работаешь + перерыв, с учётом вовлечения и фокусинга - времени, кроме как на работу/еду/сон/дорогу, остаётся мало. Ведь в отличии от большинства других профессий, ты не имеешь права отвлечься в процессе ни на секунду и приходится иметь очень жёсткий график + Мы помним о Супервизиях, Личной терапии и Дополнительном образовании (любая база и простой диплом не даст для работы абсолютно ничего - нужно обязательное повышение квалификации для практики) и книги. Таким образом в сухом остатке на личную жизнь мало времени... Если заметить эту последовательность, то специалисты, которые оооочень активно ведут блоги и ютуб каналы просто физически не найдут столько времени на активную практику. Ведение блога самостоятельно - это очень кропотливая работа. Лично Я к этому отношусь несистемно, а только когда появляется воодушевление 😏
И конечно же, ооочень долгий порог вхождения в профессию: приходится работать несколько лет в гос. учреждениях без опыта, где реальной психотерапевтической практики мало, и минимальная зарплата; таким образом, это 5-7 лет лишений и экономии на всем... Только Терпение и Трудолюбие здесь помогут ⚠
А далее есть выбор, учиться и соответствовать всем вышеописанным пунктам, или меньше напрягаться и просто работать; я не спорю, что очень многие работают так - получают своё вознаграждение и просто живут, но это путь эмоционального выгорания. Необходимо подпитывать свой интерес к профессии ⚠
Самоотдача огромна (с учётом количества времени, которое ты отдаешь людям) и единственный способ, это в каком-то смысле, проживать с ними эту встречу, а не быть отстраненным зеркальным аналитиком 😑
Сочетать в себе всё это очень сложно, но если это удастся, то это очень интересно и в дальнейшей перспективе Благодарно! 😌😌😌
